Autorin: Helga Kernstock-Redl
geschrieben für: Kinder, Jugendliche, Erwachsene
Ziel und psychologischer Background: Diese Geschichte kann
streitenden, schimpfenden Familien(mitgliedern) helfen, zu Hause eine absolut
gewaltfreie Zone einzurichten. Ein wichtiger Faktor, der Konflikte am Leben
hält, ist die gegenseitige Schuldzuweisung und das Geschimpfe. Die Geschichte
möchte anregen, Verantwortung für den eigenen Anteil zu übernehmen und den
wahren Feind – und nicht andere Familienmitglieder – zu
bekämpfen.
Ein störendes oder schwieriges Verhalten symbolisch von einem Menschen zu
trennen, kann eine Veränderung enorm erleichtern. Die Grundlage dafür sind das
systemische „Externalisieren“ (alle Teilegegeschichten im Online-Shop arbeiten
damit) sowie das „Modell vom inneren Team“ von Schultz von Thun (2004).
Selbstüberzeugungen (SÜ) sind Gedanken über sich selbst, die belastend
sind (neg. SÜ) oder die stärken (pos. SÜ):
Ø Neg. SÜ: ICH kann nichts dafür.
Ø Pos. SÜ: Auch ICH kann was tun.
Tipps zur Optimierung der Geschichte:
Personalisieren: Man kann jede Geschichte unterschiedlich stark
personalisieren: Je mehr Ähnlichkeit zur realen Situation (z.B. Anzahl der
Familienmitglieder), umso berührender kann sie sein. Diese Geschichte ist sehr
direkt formuliert. Wenn Sie das verringern wolle, können Sie als Hauptfiguren
z.B. eine Löwenfamilie beschreiben. Das bietet mehr Distanzierung.
Mitgestalten: Vielleicht mag der/die ZuhörerIn mitdenken, mitreden,
Kommentare abgeben, sich weitere „Tricks“ ausdenken. Im Text finden Sie ein
Beispiel für eine Formulierung, mit denen Sie dazu einladen können (in Klammer).
Sie können selbst dem Zornmonster eine angreifbare Form – als Stofftier,
Zeichnung oder riesigen Knetmassenhaufen – geben, oder ihre ZuhörerInnen
einladen, es sonst wie sichtbar zu machen.
Freie Wahl: Jede Geschichte soll nur ein Vorschlag sein und nicht Ihre
Sicht der Welt „einreden“. Bauen Sie mehr distanzierende Elemente (Unterschiede
zur Lebenswelt des Kindes) ein, lesen Sie andere Geschichten zum Umgang mit
Aggression vor, sprechen Sie über diese bekannte Zeichentrickserie, wo Katze und
Maus andauernd gegeneinander kämpfen u.v.m. Und bieten Sie ein gutes Beispiel,
indem Sie selbst über Ihre zornigen Gefühle sprechen und auch darüber, auf
welche Weise Sie sich im Alltag beruhigen.
Weitere Infos im Gratis-Downloadbereich des Online-Shops und im
Buch: „Heilsame und lösungsorientierte Geschichten suchen, sammeln, selber
schreiben.“ von H. Kernstock-Redl.